Administrația Națională de Meteorologie a emis, luni, o informare de ger și intensificări ale vântului valabilă începând de luni noapte până joi dimineață.
Potrivit meteorologilor, vremea va fi deosebit de rece în majoritatea regiunilor. În sudul, estul și centrul țării vor fi temperaturi maxime preponderent negative, iar dimineața și noaptea va fi ger, cu minime de -15… -10 grade, iar izolat, în Muntenia, Oltenia și sud-estul Transilvaniei, se vor înregistra valori termice în jurul a – 20 grade.
De altfel, meteorologii precizează că gerul va menţine până spre sfârşitul acestei săptămâni. În contextul în care temperaturile au scăzut foarte mult în ultimele zile, iar meteorologii anunţă în continuare o vreme geroasă, specialiștii Direcției de Sănătate Publică sfătuiesc populația să-şi ia o serie de măsuri de precauție pentru a evita îmbolnăvirile. Medicii avertizează că expunerea îndelungată la frig este foarte periculoasă, atât pentru persoanele sănătoase, cât şi pentru cele bolnave, dar mai ales pentru extremele de vârstă, respectiv bătrânii şi copiii.
Pe vreme friguroasă, până la 50% din căldura corpului se pierde prin extremităţi şi expunerea prelungită la frig poate cauza hipotermie, degerături, dar şi probleme legate de starea psihică precum somnolenţă, pierderi de memorie, dificultăţi de vorbire. În această perioadă, pentru a preveni efectele gerului asupra organismului, populaţia trebuie să consume alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume şi să evite băuturile alcoolice. De asemenea, este indicată evitarea deplasărilor în spaţii deschise, iar în cazul în care acestea sunt absolut necesare se vor purta încălţări şi haine adecvate, specifice anotimpului de iarnă (căciulă, fular, mănuşi etc.).
Trecerea bruscă de la cald la frig poate provoca şoc termic
Persoanelor vârstnice, în special celor cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, li se recomandă să evite deplasările şi frecventarea locurilor care creează premisele decompensării în condiţii de temperaturi scăzute. De asemenea, se impune acordarea unei atenţii speciale copiilor şi evitarea situaţiilor în care aceştia sunt lăsaţi să aştepte în interiorul autovehiculelor parcate, părinţii fiind rugaţi să evite călătoriile pe distanţe lungi în vehicule fără posibilităţi de climatizare şi neechipate corespunzător.
Populaţia trebuie să evite expunerea prelungită a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute pentru a preveni degerăturile, iar în cazul în care acestea au apărut, să consulte un medic. Locuinţele şi spaţiile închise de locuit trebuie să fie încălzite corespunzător şi trebuie evitată utilizarea instalațiilor improvizate, care pot duce la intoxicații cu monoxid de carbon, precum şi asigurarea unei bune aerisiri a locuinţelor, cel puţin o dată pe zi, sunt alte recomandări ale medicilor. O altă situaţie care ar putea avea efecte negative asupra organismului este trecerea bruscă de la cald la frig, această trecere putând provoca şoc termic.
În acest sens, se recomandă atenţie la supraîncălzirea atmosferei din locuinţă, pentru că şocul termic este mai mare atunci când persoanele ies afară. Se recomandă şi evitarea, pe cât posibil, a deplasării pe porţiunile acoperite cu gheaţă, pentru a preveni căderile accidentale.
De asemenea, serviciul de ambulanţă județean a fost avertizat, ca de altfel toate serviciile de ambulanţă din ţară, să suplimenteze numărul de echipaje și să doteze corespunzător mașinile de intervenție, în funcţie de necesităţile din teren. (C.P.)
