România urmează să treacă și anul acesta la ora de vară, atunci când ora 03:00 va deveni ora 04:00. Trecerea la ora de vară 2023 se va face în noaptea dintre 25 și 26 martie, astfel că ziua de 26 martie va avea 23 de ore.
Scopul schimbării orei de două ori pe an este de a utiliza lumina naturală pe o perioadă cât mai îndelungată, deși experții susțin că această practică poate avea efecte negative asupra sănătății.
Din 2018 a început să se discute, însă, la nivel european despre renunţarea la schimbarea orei, care are şi unele efecte neplăcute. Presupune o schimbare în rutina zilnică, iar pe unii oameni îi afectează. Atunci, autorităţile din România au stabilit ca ţara noastră să rămână la ora de iarnă pe parcursul întregului an, ştiut fiind faptul că, totuşi, ora de iarnă este considerată ora standard.
În plus, ţinând cont de criza energetică ce a lovit mai toate statele din Uniunea Europeană în ultima perioadă, există posibilitatea ca autorităţile din tot mai multe ţări să încline spre menţinerea pe o perioadă cât mai lungă a orei de vară. În acest mod se vor obține economii semnificative la consumul de energie electrică.
Medicii sunt de părere că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de vară, deoarece trebuie să se trezească cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit.
Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate-depresie, afecțiuni cardiac – efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.
Conform unor studii, efectele aceste tranziţii pot fi chiar periculoase, unele persoane confruntându-se cu o creştere a riscului de infarct cu 5-10 la sută, timp de trei zile după schimbarea orei. Totodată, se majorează riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei cu vulnerabilităţi psiho-emoţionale.
